Le programme de réadaptation pour les cardiaques est un programme spécial destiné aux hommes et aux femmes qui ont vécu un épisode cardiaque ou qui présentent des facteurs de risque de maladie coronarienne.
Buts du programme
- Diminuer les risques d’épisodes cardiaques futurs.
- Rehausser et maintenir la santé cardiovasculaire.
- Développer la force musculaire, l’endurance et la flexibilité.
- Améliorer le bien-être psychologique.
- Établir des liens avec d’autres personnes ayant vécu des expériences similaires.
- Développer la confiance et adopter et maintenir un mode de vie actif.
Faits saillants du programme
- Séance de conditionnement de groupe (lundi, mercredi et jeudi, de 17h10 à 18h30).
- Programme d’exercice individualisé.
- Séances d’entraînement privé sur rendez-vous.
- Accès à une salle d’entraînement informatisée dotée d’appareils cardiovasculaires et de musculation « Technogym ».
- Programmes supervisés par un physiologiste clinique de l’exercice, et rétroaction en personne ou par courriel.
- Sorties de groupe mensuelles.
L’approbation et les recommandations du médecin du participant sont exigées pour participer au programme.
Ce service est offert au centre Y Centre-ville.
Pour plus d’information, veuillez composez le
(514) 849-8393, poste 779.