Entraîneurs privés

Gilles Dorais

J’ai obtenu ma certification à titre d’entraîneur privé depuis l’an 2000 et mon travail m’occupe à temps plein. J’offre mes conseils aux centres YMCA de Westmount et de Notre-Dame-de-Grâce, au YMHA et j’entraîne aussi les clients à domicile. J’accompagne les clients de tout âge, et je m’intéresse beaucoup aux personnes plus âgées qui souhaitent adopter un mode de vie plus actif.

• Certifiée par le YMCA (programme FIT)
• Certifié avec l’ACE (American Council on Exercise)

Melanie Hugill-Bourque

Que vous désiriez des résultats à court ou à long terme, je peux vous aider à atteindre vos objectifs. Je suis entraîneur au YMCA depuis 3 ans et je suis nouvellement maman. J’étudie le conditionnement pré et post natal et, grâce à mon expérience, je peux aider de nombreuses femmes à obtenir un corps en santé, et à faire des choix plus sains.

• Certifiée par le YMCA (programme FIT)
• Certifiée par Can-Fit-Pro (Canadian Fitness Professional)

Miles Krol

C’est mon intérêt marqué envers la santé et le bien-être qui m’a amené à devenir un entraîneur privé certifié et un coach de vie. En travaillant avec une grande variété de clients, incluant des athlètes et des culturistes ainsi que des gens ordinaires et des aînés, j’ai pu acquérir de l'expérience considérable et développer une approche unique face à l'entraînement. J’aborde les besoins de chaque client de façon personnalisée à l'aide de plusieurs outils incluant une analyse de posture, une évaluation de condition physique et des formulaires.

Si vous cherchez à atteindre la santé et le bien-être du corps selon une approche holistique et intégrée, je possède les outils nécessaires pour que vous y arriviez. Bref, je suis le candidat idéal pour tous vos besoins d'entraînement.

• Certifié par le YMCA (programme FIT)
• Certifié par ACE-PT, CANFIT-OAS, PICP 1, CHEK HLC 1, CHEK EC

Tanya Lajoie

Après avoir obtenu mon accréditation d’entraîneur, j’ai affuté mon art pendant 8 ans. Me spécialisant en techniques du camp d’entraînement, en méthodes de renforcement du tronc, routines personnalisées, aquaforme, et aquaforme en situation de maternité, je sais comment identifier vos faiblesses et améliorer vos points forts. Je vous aiderai à trouver un programme qui convienne parfaitement à vos besoins et qui tiendra compte de votre condition physique.

• Certifiée par le YMCA (programme FIT)

Donna Neftin

J’œuvre depuis plus de 20 ans en tant qu’entraîneur personnel certifié. Je suis passionnée de cyclisme et de randonnée pédestre et j’ai organisé de nombreuses expéditions pour adultes et pour enfants, dans 12 pays. J’ai enseigné la natation à des adultes, des enfants et à des équipes professionnelles de natation. J’adore m’adonner aux activités extérieures comme le Resistance training et je suis une fervente adepte de la bonne forme et d’une vie saine. C’est toute une philosophie que je mets à votre disposition avec la passion qui m’anime : celle de partager mes connaissances pour améliorer le mieux-vivre.

Franceen Roll

Depuis 2005, je prépare des programmes de conditionnement personnalisés pour chacun de mes clients. Je suis spécialiste des clientèles du troisième âge et des personnes souffrant du cancer. J’ai aussi une formation en Mind-Body-Spirit training. Mon expérience et mes spécialisations servent à concevoir un programme complet pour obtenir les meilleurs résultats possibles.

• Certifiée en « Corrective Conditioning »
• Certifiée Masters en programmation neurolinguistique
• Certifiée NLP Coach Training, dont un certificat en hypnothérapie et en thérapie Time Line

Lenroy Walcott

Entraîneur bénévole au YMCA depuis 1995, je me spécialise en évaluation de postures et conditionnements et en masse musculaire. Mes connaissances spécialisées en ce domaine sont d’un grand secours dans l’élaboration des programmes personnalisés de conditionnement physique. Je peux vous aider à atteindre le bien-être que vous recherchez.

• Certifié par l’Université Concordia
• Certifié par Can-Fit-Pro – Conditionnement individuel