Entraîneurs privés – Centre Y Guy-Favreau
Jacques Brochu
Je travaille dans le domaine de la
création chorégraphique et de l'enseignement de la danse dans des institutions reconnues
depuis bientôt vingt ans. Membre cofondateur de la compagnie Mia Maure danse (1985),
je poursuis présentement une formation spécialisée en Feldenkrais sur les approches
somatiques. Fasciné par le développement du corps en mouvement, dans un objectif
de mise en forme ou simplement d'un point de vue du corps expressif, je recherche
les stratégies pédagogiques qui permettent aux gens de performer dans le respect
de leur nature individuelle. J'intègre à ma pratique une multiplicité d'approches
encourageant chaque client à élargir son vocabulaire physique. Formateur engagé
auprès du YMCA depuis 1992, j'ai participé à la mise en place de plusieurs cours.
Mon expertise comme entraîneur privé est à l'image de mon engagement professionnel,
c'est-à-dire la recherche de l'excellence.
Michel Lepage
Je me passionne pour la musculation, plus spécialement pour l'entraînement de l'hypertrophie
et de la force. J'aime être à l'écoute des gens et de leurs besoins et je sens que
je peux vraiment les aider à améliorer leur qualité de vie, par exemple en leur
enseignant des techniques de perte de poids. J'aime aussi me tenir au courant des
nouveautés dans mon domaine et c'est pourquoi j'assiste à des ateliers et des congrès
sur l'activité physique. Je m'adonne aussi avec entrain au cyclisme, à la natation
et au patin à roues alignées, trois sports essentiellement cardio-vasculaires. On
peut me rencontrer aux centres Y du Parc et Guy-Favreau.
- Certifié par le YMCA (programme FIT)
- Certifié par le YMCA (programme FIT)
Michel Morel
Je suis entraîneur certifié au centre Y Guy-Favreau depuis plus de 2 ans. Que ce soit pour une perte de poids,
un gain de masse musculaire, l'amélioration de la coordination ou de l'équilibre, mon expérience personnelle et
professionnelle en conditionnement physique me permettra de vous encadrer afin de réaliser vos objectifs de mieux-être.
En effet, je suis un grand passionné de l'activité physique et des bonnes habitudes de vie telles qu'une saine alimentation.
Ainsi, j'accorde une grande importance à la combinaison de ces deux aspects pour des résultats optimaux. De plus, ma
participation à divers ateliers nutritifs vient compléter mes connaissances dans ce domaine. Je suis une personne très
déterminée et j'adore aider les personnes à atteindre leur objectif. En tant que communicateur très à l'aise, je suis
certain que nous pourrons travailler en synergie pour attaquer tout ce que vous voulez atteindre.
- Certifié par le YMCA (programme FIT)
- COACH EXPORT 2009 – alimentation sportive
Max Pinchinat
Spécialisé en conditionnement individuel et de groupe, je travaille depuis plus
de 15 ans dans le domaine sportif. Remise en forme, gain de masse musculaire ou
perte de poids, quels que soient vos objectifs, jour et soir selon vos disponibilités,
je suis en mesure de vous aider à atteindre des résultats maximum en respectant
votre rythme et votre capacité. Et c'est avec humour que je répète à mes collègues
et à mes clients : « Avec Max, vous maximisez votre temps, votre argent, votre potentiel
physique et votre santé! »
- Certifié par le YMCA (programme FIT)
Claudette Rouisse
J'offre des programmes d'entraînement qui permettent d'atteindre des objectifs spécifiques
et qui offrent des résultats tangibles et durables. Pour une perte de poids, une
correction la posture, une amélioration de la capacité cardiovasculaire, de la force
ou de la flexibilité musculaire, ma formation complète et ma capacité à vous motiver
vous amèneront à constater une différence remarquable. J'anime des classes de cardio
cycle, de tonus, et de yoga, en plus d'animer des séances d'entraînement en petits
groupes de 4 personnes pour un « coaching individuel ».
- Baccalauréat es science en éducation physique, Université de Montréal
- « Coach de vie », Université Concordia
- Certifiée par l'A.C.S.M « American college of sport medicine », "Coach de mieux-être"
- Certifiée par le YMCA: Conditionnement physique en groupe, entraînement individuel et aquaforme
- Certifiée par Can-Fit-Pro (Canadian Fitness Professionals), spécialiste en Entraînement privé, conditionnement physique, conditionnement du corps et de l'esprit