Cours de type aérobie basée sur des enchaînements de chorégraphies propres à la salsa, une danse improvisée d’origine latino-américaine.
Bénéfices : Augmente capacité cardio-vasculaire, endurance, flexibilité et contrôle du poids. Augmente la vitesse, l'agilité, la coordination, l'équilibre et la posture. Aide à améliorer la concentration, l'estime de soi, l'énergie et le contrôle du stress.
Mots-clés: Danse, Aérobie, culturel, culture,